现在虽然身体素质不如前世，经过系统的训练，体力和耐力都能有质的飞跃。
她打算从酒店出发，朝着射击中心的方向跑。
酒店相距射击馆不到三公里，跑个来回正好5公里。
～
十七岁的少女，迎着清晨第一缕阳光，沿着海岸线奔跑。
短发飘扬，英姿飒飒。
路过的行人被绝美的画面吸引，忍不住拿出手机拍照。
第33章 都怪姐魅力太大， 桃花开了一朵又一朵，不掐不行啊
“咦，她好像就是果子妹妹。”
有人眼尖的认出了她的身份，按捺不住激动，将照片上传到了网上。
关注度迅速上升。
【果子妹妹晨练】
【又帅又飒，神仙颜值】
评论区留言以秒计数，成倍的增加。
很快，这条消息就成了热搜，在某度搜索上出现了一个大红的爆字。
宋凌烟实在是想不到，她就出门跑个步，热搜的评论区就能炸了。
话说，现在的网友不都是夜猫一族嘛！
为什么凌晨六点上网的还有这么多人？
“小宋，你在哪儿？”
刘教练睁开眼看到热搜，第一时间打来了电话：“以后不要一个人在马路上跑步，你现在已经是网红了，万一遇到恶意拍照，p图，诋毁你名誉的人就麻烦了。”
“什么网红呀。”
宋凌烟嗤之以鼻：“连跑步的自由都没有，这种网红，不要也罢。”
“没说不能跑，只要小心防范就行，以后我陪你。”
刘教练大言不惭：“你在哪儿，准备跑多久？”
“在酒店和射击馆中间的位置。”
宋凌烟如实回答：“至于跑多久嘛，也就五公里吧。”
“五五五，五公里？”
刘教练难以置信，华丽丽的结巴了：“小宋啊，训练讲究个循序渐进，不能一下子练的太累，引发肌肉劳损，或是拉伤了韧带，后悔就来不及了。”
“我知道，我就是想逼一下自己。”
宋凌烟有自己的计划：“确认一下目前最大的承受量究竟是多少？”
“量力而行。”
刘教练一听五公里怂了，也不提陪跑的事了，讪讪的叮嘱了几句，挂断了电话。
宋凌烟莞尔，收起电话，继续前行。
～
现在的身体素质确实很菜，跑了仅有一千米，她就不得不停下来，慢走一段缓解极度的疲惫。
等呼吸稍微流畅了些，不再那么憋闷，她再试着往前跑。
长跑是不断超越极限的过程，每一次到达临界点，她都逼着自己不要停下，再坚持一会儿。
脑海里想着前世在特种兵训练营训练的日子。
那样严苛的训练，摸爬滚打，极限挑战，她都能坚持下来。
如今的她，同样也可以。
～
跑，继续跑，不要停！
一想到前世在特种兵训练营训练的日子，她就会热血沸腾，重新燃起斗志。
一千米，两千米，三千米……
跑步的距离越来越长，休息的距离越来越短，呼吸的频率也在逐渐适应跑步的节奏。
每一次的超越，都是胜利！
加油，宋凌烟！
你可以的！
她不断的给自己鼓劲。
双腿犹如灌了铅一般沉重，还是坚持下来了。
回到酒店前的海滩，她像一条濒死的鱼，倒在了沙滩上。
晨曦出生的太阳，真美啊！
抬起手臂，从手指的缝隙里看着灿烂的霞辉，心情难以言述的激动。
她坚持下来了。
重生以来的第一个五公里。
虽然中间休息了几次，对于现在的身体来说已经超越了极限。
不断的坚持下去，早晚有一天，她能恢复到前世的最佳状态。
～
凌晨7点，海景路上的游客逐渐多了起来。
宋凌烟从沙滩上爬起来，回到酒店沐浴更衣。
短发的优势凸显，洗完澡，仅是用毛巾擦一擦，没一会儿就干了。
周五还有比赛，陆续有运动员起床，前往餐厅用餐。
她收拾妥当，也出了房门，打算前往自助餐厅享受美食，犒劳自己的胃。
“凌烟，早啊！”
电梯下至七楼，遇到了一名队友，很是热络的和她打招呼。
见是石磊，她笑了笑，往后挪了两步，让出一点位置。
石磊有点惊喜：“是去吃饭吗？一起？”
宋凌烟无所谓的笑笑：“好啊。”
“大赛结束你有什么打算？”
石磊趁机和美少女套近乎：“回学校？还是来体工学院？和我们一起训练？”
“这事我还没想过。”
宋凌烟笑着摇了摇头：“听教练的。”
“来体工学院吧。”
石磊热情邀约：“葛教练和刘教练都在学院任教，负责带队训练。”
“哦。”
宋凌烟发出一个短暂的音节，表示自己听到了。
石磊还想再说几句，电梯下到五楼，葛教练和刘教练一块儿进来了。
两位教练见到宋凌烟都是眼睛一亮，关怀备至。
电梯里一下子热闹起来，没了他献殷勤的机会。
少年有些落寞的摸了摸鼻子，讪讪的闭上了嘴。
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https:///zuozhe/o7x.html</a> title=汀澜听雨 target=_blankgt;汀澜听雨
